Pendant les vacances d’hivers
Un nouvel atelier dans la continuité de nos méditations en mouvements
Espace R’Zen à Montrouge
– Samedi 26 février 2022 De 10h à 12h
Au programme :
– Initiation aux 49 mouvements de Daoyin Yangsheng Gong de Maître Zhang GuangDe qui permettent de renforcer ses défenses immunitaires.
– 3 courtes pauses méditatives avec des postures statiques structurantes, accompagnées de 2 phases d’automassages.
– Mouvements spiralés de Taïji en fin de séance.
Idéalement 6 à 9 personnes dans cette salle, 20€
Dao Yin à Issy 